昨日の晩ご飯は …
ゆで豚のネギソースかけ
海老ブロッコリーマヨ
帆立と大根のサラダ
スルメイカ
蝦子麺
★ゆで豚のネギソースかけ
ネギソース
醤油 ポン酢 コチュジャン ゴマ油
ゆで豚はストウブで …
★海老ブロッコリーマヨ
★スルメイカ キュウリの辛し漬け 帆立と大根のサラダ
★蝦子麺（えび麺）
ゆで豚のゆで汁に 中華スープを入れて 残っていた 蝦子麺（えび麺）を投入～
今日のお弁当 
高菜炒飯 ゆで豚 帆立入り卵焼き 鱈フライ ブロッコリー
シャウエッセン アイコ キュウリの辛し漬け 大根と帆立のサラダ
台風 きた～ (￣□￣;)!!
怖くて 寝られなかった (*_*)
しかし 家の中で 雨が降るってどうよ (☆｡☆)
家のなかが ビッチャビチャ
階段付近がすごいので バスタオルを敷いたり たらいで受けたり
… て 昭和やん 
雨が強風で巻き上げられて ひさしの隙間から吹き込んだ模様 
朝 見ると
木が折れてたり ブルーベリーの柵も倒れていて
キュウリもトマトもグチャグチャでした
夏野菜 ほぼ終わってたので まあいいけど
これからの方 お気を付けください
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