昨日の晩ご飯は …
ゴーヤチャンプル
鶏ハムとクラゲのサラダ
空芯菜のガーリック炒め
かぼちゃ煮
ふかひれスープ
★ゴーヤチャンプル
ゴーヤ スパム 豆腐
味付けは 醤油 酒 砂糖 オイスターソース を少しずつ …
最後に卵を回しかけて かつおぶしをのせました
お義母さんちで出来たゴーヤ
今年は まだ２本め … 夏野菜 キュウリもだけど 今年は不作
★鶏ハムとクラゲのサラダ
胡麻だれをかけて 棒棒鶏風にしました
★空芯菜のガーリック炒め かぼちゃ煮
★ふかひれスープ
さんは ゴーヤが嫌い
「晩ご飯はゴーヤチャンプルや 
」っていうと
「え～
もう来年は植えない」
… と毎年言うのに なぜか 毎年お義母さんちに植えてます 
ちなみに お義母さんもゴーヤがきらい
わたしにはよくわかりません 
が 出したら 完食します
今日のお弁当 
ゴーヤをお弁当にまで入れたら さん 多分 グ・レ・ル ので
スパムおにぎり🍙
ヒメヒマワリにもいろんな種類があって
ちれは ちっちゃな ヒメヒマワリ
普通の ヒメヒマワリ
一般的に ”キクイモモドキ” と言われる品種
ちょっとレモン色の品種
”ヘリアンサス・レモンクィーン”
ほんと 庭が黄色いわぁ 
３つのランキングに参加しています。
お帰りの際 
のバナー ３箇所 を
ポチポチポチッと応援クリックしていただけるととっても嬉しいです
いつもありがとうございます v(^-^)v
If you found it interesting, please click
