昨日の晩ご飯は …
野菜の豚巻
タコキムチ
イカのバター醤油焼き
野菜の浅漬け
手毬麩のおすまし
★野菜の豚巻
おろしポン酢 or 藻塩で …
アスパラ 茄子 アイコ オクラ 舞茸
★イカのバター焼き タコキムチ
タコキムチは 
屋のキムチの素で …
★手毬麩のおすまし 野菜の浅漬け
プチダイエット 継続中 ～ 
さん 取引先に行ったら
「アレ
ちょっと痩せた 
」 って言われたそうで 気をよくしております
今日のお弁当 
ヒゴタイ の花
瑠璃色のボール状の可愛い花 
同級生の訃報が届きました 
白血病だったそうです
わたしの仲良しが 昔好きだった男の子なので 知らせたら
って …
哀しいなぁ 
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