昨日の晩ご飯は …
豚しゃぶ ＆ オクラの豚巻
タコとキュウリの酢の物
厚揚げと小松菜煮
豆腐と手毬麩のお吸い物
明太子
★豚しゃぶ ＆ オクラの豚巻
サラダ ポテサラ トマト
オクラの豚巻
オクラをしゃぶしゃぶ用の豚肉で巻いて 酒 味醂 醤油のタレを絡めました
これ この間 ＴＶ
で 「高血圧」 にいいって言ってたの 
（高血圧なの バレた 
）
★タコとキュウリの酢の物
2018年の 「半夏生」 は … ７月２日 だって
半夏生とは …夏至から十一日目。太陽暦では七月二日ごろ。
半夏生にはタコを 食べるといいんだって 
タコを食べる理由は諸説あるようですが …
とりあえず 良いと言われることはやっておこう 
というレベル 
★厚揚げと小松菜煮
厚揚げやがんもどきと 小松菜 しょっちゅう煮てる気がする
★豆腐と手毬麩のお吸い物 明太子
今日のお弁当 
黄色い花 がいろいろ咲いてます
この ルドベキア は 庭中のいたるところから出てきて 庭を占領されそうな勢いです
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