昨日の晩ご飯は …
鶏肉の野菜巻
タコとアスパラのハーブ炒め 酢玉ねぎ入りポテトサラダ
鯖の味噌煮
カニカマサラダ
かきたま汁
★鶏肉の野菜巻
鶏肉を同じ厚さに開いて 茹でたニンジンとサヤインゲンを巻いて ラップで包み
ストウブで煮立たない程度に１０分ほど茹でて 冷めるまで放置 
軽く 照焼にしました 
★鯖の味噌煮 かきたま汁
カニカマサラダ
ヘルシーな感じに仕上がりました 
昨日は年に一度受けている検査日でした 
手術してから 丸９年が過ぎました 
元気で生きていることに 感謝 
昼食を食べずに検査して ２時半頃に終わってからの昼食は …
”淡路島玉ねぎバーガー”
玉ねぎが甘くて 美味しかった
帰り道は ご近所の写真を撮りながら …
大きな 百合
百合 
と 車 
が同じ色 やん
公園の ラベンダー
我が家を設計してくださった先生のお宅
アカンサスモリス が めちゃ綺麗に咲いてました
中庭もあって ここのお庭 大好き 
元はカフェでしたが 奥さんが亡くなって カフェは閉め
旦那さんと娘さんは東京へ …
今は この家を設計した先生のご家族が住んでます。
裏山は果樹園になってるの 
自家製のフルーツで作ったスイーツをカフェで出すのが亡くなった奥さんの夢だったのよね
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