朝食
ラピュタパン
バナナ キウイ デコポン
ブルーベリー＆ソイグラヨーグルト
小松菜スムージー
カフェオレ
マヨネーズで縁取りした食パンに 卵を割って グリル焼き
カロリー高くっても やめられない 
昨日の午後は 西宮ガーデンズへ …
ウロウロしてて遅くなったので 夕食もそこですませました
前菜盛り合わせ
サラミのピザ
カラスミと春野菜のペペロンチーノ
野菜は 春ｷｬﾍﾞﾂやら タケノコ やら
ピザ作るとこ見ながら食べてたら 面白かったyo
生地の伸ばし方が上手だったので 今度 真似してみよ～ 
生地はわたしが作るよりも ずっと柔らかそうだったna
もうね 満腹 
（晩ご飯を食べる１時間前に小腹がすいたので タコ焼を８個食べたんだった 
）
シラー・カンパニュラータ の花が咲きました
白もあります
学名…Hyacinthoides hispanica、Hyacinthoides non-scripta
別名…ヒアシンソイデス、スパニッシュ・ブルーベル、イングリッシュブルーベル
和名…ツリガネズイセン(釣鐘水仙)
科名…キジカクシ科
こんなんも もうすぐ咲くyo
なんでしょ～ 
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