昨日の晩ご飯は …
豚テキ ～ ピカタ風
帆立のエスカルゴ風
ブルスケッタ
黒豆枝豆
舞茸のスープ
★豚テキ ～ ピカタ風
カリカリベーコン と コーン のサラダ
さんの大好物ですが 
さんはこれを 『黄金焼』 と 呼んでます
塩胡椒した豚ロース肉に小麦粉をまぶして 卵を絡めて焼くだけ 
「黄金焼」が食べたいなぁ 
というリクエストにお答えしました 
★帆立のエスカルゴ風
★黒豆枝豆
枝付きの 黒豆をひと袋いただいたので ゆがきました
★ブルスケッタ 舞茸のスープ
完熟もええとこのトマトを冷凍してあったので
オリーブ油 ニンニク バジル と 混ぜて バケットにのせて焼きました
ツワブキ の花
先週の木曜日からずっと手がしびれてまして 夜も痛みで何度も目が覚めます
接骨院 整体院 ペインクリニック に行きましたが 一向に良くならず
２４時間 ジンジン していて マウスをさわると激痛がはしるので 左手で動かしてます
どの病院に行っても 「ひどい肩凝り」 っていう診断でした
この一週間 ブログ巡りもままならず とりあえず晩ご飯の記録だけはしていましたが
ちょうど仕事も３連休になるので ３日間 ＰＣに触れずに過ごしてみようと思います
また 週明けにご報告したいと思います
ではでは … チャオ 
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