昨日の晩ご飯は …
おでん
子持ちししゃも 法蓮草のおひたし
もずくキュウリ
玉ねぎの味噌汁
★おでん
牛筋 タコ チクワ 大根 コンニャク ゆで卵 ジャガイモ ごぼう天
朝夕が涼しくなってきたので そろそろおでんの季節かと …
下拵えして 煮ておきました
※おでんを作るときは 昆布と鰹でちゃんと出しをとります
出し１０cup に
酒 大４ 味醂 大２ 塩 少々 砂糖 大1/2
醤油 大５ （薄口と濃口を半々にしてます）
★子持ちししゃも 法蓮草のおひたし
★もずくキュウリ 玉ねぎの味噌汁
今日のお弁当 
昨日は ヨウムの”ヨウスケ” 
アオボウシインコの”ラッキー” 
の体重測定しました
年に一回くらい 計ってます
ヨウスケ ４６８ｇ
ラッキー ３００ｇ
アハッ 
ラッキーは多分標準よりもちっちゃいかな 
どちらも 去年とあんまり変わってませんでした～ 
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