朝食
フィッシュサンド
チキンナゲット
バナナ シードレス葡萄
ブルーベリーヨーグルト
.
鱈フライ と タルタルをサンドしました
鶏むね肉が残っていたので フードプロセッサーにかけて チキンナゲットに …
ソースは 粒マスタードにハチミツを加えた”ハニーマスタード” で …
小松菜スムージー
小松菜 林檎 オレンジ レモン バナナ
珈琲
今日から展示会のため 昨日は準備で夜も更けたので 外食しました 
はなから作る気なかったけど 
肉そば
餃子
鉄板玉子チャーハン
卵を回しかけてもらって 自分で混ぜるヤツ
それが～ 
昨日は いつも通勤に使っている わたしの
ではなくって
さんの 
だったので わたしの車に乗せてた餃子とラーメンの割引券がなかったんよ … 
ショック 
餃子２００円 + ラーメン２００円 = ４００円
引いてもらい損ねました 
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