本日 
度目の投稿になりますが…
朝食 
蓮根カツサンド
梨 バナナ
ブルーベリーヨーグルト
小松菜スムージー
カフェオレ
蓮根カツサンド
千切り用のピーラーで切ったキャベツ 蓮根カツ ソース を挟んで …
蓮根はぶっとい方が シャキシャキして美味しいﾃﾞｽ 
あんまり分厚くすると嫌がるので 
さんのはノーマルな分厚さです
亡くなった父の弟が 毎年お盆に送ってきてくれる 「かまがやの
」 
※父は６人兄弟で 鎌ヶ谷に住んでいるのは 末の弟です
若いころ いろいろあって勘当され 今交流しているのは わたしくらいなのかな …
来年が父の十三回忌にあたり 兄弟たちもそれぞれ歳をとってきているので
最後に兄弟で集まれたらなぁ … というのが今のわたしの願いです
うまく出来るかなぁ 
パンパスグラス
出始めの穂は ホントに 綺麗 
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