質問をいただきました。

「過ぎてしまった過去に囚われてします。執着してしまう」

質問は有り難いですが、有料でお金を戴いている仕事をしておりますので、公開ブログでお答えしております。

公開されても大丈夫でしたら、ぜひ質問くださいませ( ´∀｀)

なお、答えようがないような場合は、返信できませんことご了承くださいね。

世の中「正しい」「間違い」の正式なジャッジなんて誰にもできないという、強い想いがあります。

オレが正しい。わたしが正しい。

この考え方は、あまり好きではありません。

なので、いつもそうなのですが「僕個人的な考え、価値観」です。

なのでたまに議論を持ち込まれるのですが、それに議論は戦わせません。

違う考えがあったとしても、それはそれで良いのではないでしょうか。

どうしても戦わなくてはいけない議論もあるでしょうが、ほとんどにおいてありません。

質問者さん

20年前にお付き合いしていた男性がいました。

1年ほどお付き合いしたが別れてしまいました。

何故別れたのか？どちらから別れを言ったのか？

良く覚えていません。何となく離れてしまいました。

その1年後、元彼は友人と結婚しました。

友人には子供が２人いて、とても幸せそうです。

私は40過ぎて独身。

本当は私が友人の立場にいたかもしれない。

自分が未熟なのは分かっていても、どうしてもその感情が湧いてきてしまいます。

どのように感情をコントロールすれば良いでしょうか？

結婚しているからと言って幸せとは限りませんし、一見幸せそうに見えても、それは当人にしか分かりませんね。

質問をくれたということは、僕のブログはある程度読まれているかと思います。

どのような答えをするかも分かっているかもしれませんね( ´∀｀)

どこの誰かも存じ上げないので、ストレートに言いやすいです（笑）

キツイかもしれませんが、愛を持って厳しく言わせていただきますね！

もし、あなたが元彼と結婚しても、今の考えなら幸せにはなれなかったでしょう。

結婚して幸せになるということは、片一方だけの問題ではないからです。

元彼だけが幸せな家庭築いたのではなく、そのご友人と共に幸せな家庭を築いているということですよね。

もし彼と別れずに結婚して子供をもうけたら

独身生活を謳歌している人を羨ましがって、モヤモヤしていたかと思います。

他の旦那さんを見て「うちの旦那と違って、◯◯さんの旦那さんは…」と言っていたかと思います。

現状に幸せを見出せない人は、どんな状況においても不幸せを見つけ出してしまう。

「隣の芝は青い」現象です。

幸せとは、誰かに与えてもらうのではなく、自分で決めること。

幸せとは、見えている現象ではなく、自分が幸せと決めたら幸せ。

そして、「何故別れたのかよく分からない」ということ。

それほど好きではなかった彼ではないでしょうか？

もし好きだったのなら、別れの原因は覚えているはずかと思います。

20年前、お付き合いしているとき、そんなに好きではなかったのではないでしょうか？

まずは現状に幸せを感じてみて下さい。

「どうしたら良いか？」

1つ1つの出来事に「幸せ探し」をすることです。

●食事が美味しかった。

●健康で歩くことができる。

●ネットを使って、こうして質問ができる。

●清潔な布団で毎日眠れる。

もうキリがありません。

「そんなの当たり前」と思いますか？

だとしたら、世の中をもっと見て下さいね！

日本において当たり前のことが、当たり前でない国がたくさんあります。

日本においても、きっとあなたより不遇な人はたくさんおります。

下の人を見つけなくては「幸せ」を見つけられないのは、ちょっとアレですが、そこから初めても良いかと思います。

幸せを見つけることができる人は、どんどん魅力的になります。

もし結婚願望があるのなら、そのようにしていくと、いつか素敵なパートナーが見つかると思います。

でも本当に幸せ思考が身についたら、結婚してもしなくても幸せです。

どちらに転がっても幸せです。

どっちに転がっても幸せな人は、どんな状況でも幸せになれます。

現状に不幸せばかりを見つけてしまう人は、どんな環境になっても不幸せになります。

まずは今日から幸せ探し、して下さると僕も嬉しいです( ´∀｀)

道ひらきセラピスト・中和田收

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あの日あのとき別れてなければ…