食いログ! | おさむの釣り&料理ライフ in Gold Coast Australia

食いログ!

雨降ってます、、、やばいねぇ。


さっさと止んで欲しいです。


そんな雨の日は先日釣ったGTをお料理。。。


半分は刺身にして食ったので、残りの半分。


そのまた半分を漬けに!!!


そして残りをランチに頂きました


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おさむのたま~には釣れる釣りライフ in Australia

『GTの香草ソテーにお野菜を添えて』、、、って事で。


お野菜は一度軽く沸騰したお湯に1分弱、、、


そして氷水にドボンっっ!!!


水を切って、そっからさっと炒めます。


これでお野菜の香りがさらに引き立ちます。。。




なんてね。。。




ではまた。