みなさん、こんばんは。
こころとからだを癒す
茂原の医師
永野 修です。
今日の午後は、先日の当直の代休で、
半休を取りました（この数年は働き方
改革のため、夜勤をした分は休みを
取るように勤務先からきつく言われて
いるのですね）。
今日は、銀行に行ったり、役所に行っ
たり、平日の日中にしかできないことを
いくつかやったものの、その後は何と
なく自宅でぼーっとして過ごしてしまっ
た時間もあって、ちょっと残念に思って
しまいました。
そんな時に、このブログを思い出した
のです。
もしかすると、ぼーっとしてしまった
時間も、意識の持ち方によっては、
癒しの時間とか、リラックスできた
時間とかに変わるのかもしれませ
んね。
あなたの明日が
素晴らしい一日になりますように。