八王子富士森陸上競技場にて
６００m(200m)×１０本
１本目、２'３１"
２本目、２'２８"
３本目、２'３０"
４本目、２'３０"
５本目、２'２７"
６本目、２'２９"
７本目、２'２８"
８本目、２'２９"
９本目、２'３０"
10本目、２'２５"
本日の合計距離
８０００m+up+down=１２km
今月２日目通算距離
３８km
本日の体脂肪測定
身長、１６５cm
体重、５３.５kg
(ベスト体重+４.５kg)
体脂肪率、１１.５％
BMI、１９.５
体内年齢、２９歳
八王子富士森陸上競技場にて
６００m(200m)×１０本
１本目、２'３１"
２本目、２'２８"
３本目、２'３０"
４本目、２'３０"
５本目、２'２７"
６本目、２'２９"
７本目、２'２８"
８本目、２'２９"
９本目、２'３０"
10本目、２'２５"
本日の合計距離
８０００m+up+down=１２km
今月２日目通算距離
３８km
本日の体脂肪測定
身長、１６５cm
体重、５３.５kg
(ベスト体重+４.５kg)
体脂肪率、１１.５％
BMI、１９.５
体内年齢、２９歳