実は

マッピーさんに突っ込まれる前に1週間前からカレンダーの余白にその日の体重をつける「レコーディングダイエット」なるものを敢行していた。
一週間前から比べると1kgだけ体重が減っていた。もしかして効果ありかも。
でも毎週火曜はインストラクターというお仕事があり、若者達と半日も向きあうため、エネルギーの放出も普段とは比べ物にならないくらい甚だしく、その身体と精神を癒すために、夜10時以降もお酒解禁日にしている。今も飲んでいる。たぶん明日あたり1kg戻っていることだろう。

今週は飲みの誘いがある。
ダイエット中の飲みはいささか気が重い。
そん時はウーロン茶でも飲んで話に集中しよう。

今日はダメだ。酒を飲まずにはいられないぜ。

オヤスミナサイ