昨日は雨だったので、余り外には出なかったので、いつもは1日2食なのに3食摂ってしまった。これだナ、肥満の原因は。食べりゃァ太るの当り前だもの。それに飲酒、少～し飲み過ぎだからなァ～(˶ᐢωᐢ˶)

昨日の朝は、中華丼に玉子ハムチーズサンド、昼はラーメンに海老ピラフ、オニオンサラダ、酎ハイ。

そして少～し昼寝をして16時に銭湯へ。17時半に帰宅して、夕飯の仕度をしながらビール。

ビールの後は酎ハイ。肴は豚焼肉、牡蠣のオリーブオイル漬、水餃子。

これじゃァ太るの当り前かァ(˶ᐢᗜᐢ˶)