今夜のスイム

筋トレをしてから軽く泳ぐつもりが筋トレをするためのウェアを忘れてしまいスイムだけをすることに

プールで1000m泳いだのは3週間ぶり

痩せそうな感触はやはり筋トレよりスイムの方がありますね

どうか明日は体重が減ってますように