今夜のスイムアップを長めにしてプルやらキックやら混ぜこぜにしながら合計1000m泳ぐ時は1人ですが筋トレに励む選手の姿を見るだけでモチベーションが高まりますスイムが習慣になりつつあるのも間違いなくそのお陰です