あすけんさんから

「カルシウムが不足しています」

とご指摘を頂いたのでコンビニで急遽チーズを補給

バランスの良い食生活を心掛けているつもりですが知らずのうちに抜け漏れは出てきます

こういう指摘を頂けるのは有難いです

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