今朝の計測

前日比0.4kg増

目標まであと1.0kg

昨日の摂取カロリー1766kcal

昨日の食事内容52点

期限まであと12日

連勝は止まりましたが太りそうな要素は割と無理なく排除ができていて試合内容としては悪くなかったと思っています

期限内の目標達成においては体重が増えがちなこの土日をどう乗り切るがターニングポイントだと感じています

今日も身と気を引き締めていきます！

1703251