今朝の計測

前日比
体重0.2kg減

連勝です

昨日の食事量に比べればもっと減ってもいいような感触がありましたが思ったよりも減りませんでした

ちょっと多めに食べても早い時間帯に食事を済ます方が時間帯は遅い普通の食事よりも体重を減らすことに対しての影響が大きいということなのかなと思います

同じことをするにしてもタイミングによって結果が変わることというのは至るところで起こりうることですね

3連勝目指して身と気を引き締めていきます！