今朝の計測

前日比

体重0.8㎏減

体脂肪0.5%減

大勝です

ちなみに走る前と比べると2㎏減っています

朝走って食事は終日控えめ

勝つべくして勝った試合です

大勝の後のリバウンドはなかなか手強いですが今日も身と気を引き締めていきます！

1510072