今朝の計測

「今朝の計測」

前日比

体重1.6㎏減

体脂肪1.9%減

食べ終わった時間は遅く、食事量は決して少なくはありませんでしたが炭水化物と油を控えめにしたことが数字に表れてくれました

安心せずに減少傾向を続けられるようにします

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