いつも元気良くいるために

いつも元気良くいるためには健康な状態を維持することが大切

何をして何をしなかったら健康な状態を維持できないかということは今までの人生の中でたくさん経験しています

寒さが厳しい季節になってきましたが自分が体調を崩してしまうようなことがあるとたくさんの人に迷惑を掛けることになるので

意地でも体調を崩すことが無いように健康な状態を維持していつも元気良くいられるようにします！

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