太極拳の教室

昨日は太極拳の教室がありました、

皆と会話しながら身体を動かすと、なぜか心が満たされ、安心しました。人との繋がりやコミュニケーションがとてもいい身体の状態を作るのだな〜と実感してます、

週末にサークルの会に参加することで次週の元気を貰えます、🌈🏆