自分の手

自分を成り立たせているのは自分の手、世界は自分の手と足で動いている、

自分の身体を大切にしよう、

自分の手の声に耳をすませてみよう、

一番の恩人、大切にするべきは自分の身体、

身体の声に耳をすませてみよう、

自分の身体と手が喜ぶことをしよう!