不眠の半生

私は少なくとも１０年は８時間睡眠はしていない、平均５時間くらいだ、

朝は遅くとも5時には起きている。

その朝時間を使ってヨガや太極拳をしている。

それが楽しみです。

時間は使いようだ、😄🌈