おこんばんはー。
相変わらず忙しいosaluでございます
さて、お話は土曜日のお話。
地元のジムに再入会したので、とりあえずマシンの使い方を教えてもらうことに。
昔からマシンも変わってるからねー
説明担当は小僧が担当
！って、もう小僧という年齢でもないけどね
予約時間に行ったら、「説明要ります？？」と言われながらも、説明受けること5分（笑）。
ほとんどマシンは変わってなかったので、史上最短のマシン説明でした（笑）。
そのあと軽く歩いて、夜にまたジム活
！
夜は久しぶりの小僧コンバットとパンプ！
いやあ、楽しかったーーーーー！コンバットは死ぬかと思ったけど！
無理せず、自分のペースで受けましたよん♪
でもコンバットはクールダウンで脇がつり、パンプは腹筋で足がつるアクシデントが💦
どっちもすぐにおさまったけど、パンプの時にはサボってると思われたらしく。
「いいですよー。久しぶりの人は自分のペースでー
！」
といじられた💧。いやほんと足がつったんですってば
！！サボってないからーーー！
↑
ほんとは途中からサボった笑
そんなこんなで、楽しい初日は終了！忙しい日々が続くけど。
少しでも通えるようにがんばろー！
楽しいレッスン、ありがとうございました❤️