おこんばんわ♪
今日も張り切ってジム活してきたosaluでございます(￣▽￣)❤️
今日は久しぶりのまつこーん！
のまえに。
まずはボディバランス✨
3回目ともなると、意識する筋肉も思い出してきたからか、とにかくきつい∑(ﾟДﾟ)
４曲目あたりはもう息も絶え絶え（ーー；）
昔はボディヒーリングって名前だったけど、ほんと癒されないこのレッスン（笑）
あまりのきつさに、最後のリラクゼーションメゼテーションでは完全爆睡でした（笑）
んで、久しぶりの松コン(￣▽￣)✨
今日から新曲ということで、ワクワクしてたんですが、１曲目いきなり最初の動きがシュートからスタートにびっくり∑(ﾟДﾟ)！！
ここからは、もうコンバットと言うよりはトレーニングってな感じにきついー(つД`)ノ！！！
でも昔のコンバットみたいに、シンプルな動きの繰り返しだから、初心者さんでもたのしめるかな(￣▽￣)❤️？？
・・・・。
なわけないじゃん、このきつさ∑(ﾟДﾟ)！
ってなくらい今回のはきついです（ーー；）
ってまあ。
楽しいけどね(￣▽￣)❤️
↑
どM。
何はともあれ楽しいレッスンありがとうございました❤️
帰宅後は仕込んだ牛スジ煮込みでネギ焼き～✨
とっても美味しかったよん(￣▽￣)❤️