おこんばんわ♪
熊本遠征で久しぶりにボディアタックやったら、両足ふくらはぎがちぎれそうな筋肉痛のＯＳＡＬＵですｗ
まあ仕方ないですわね。
ボディアタック→テクニカルエアロからの小僧コンバットですからｗ
さて話はまだ土曜日のお話♪
せっかく熊本まで来たので、ジムに行かないわけがない:*:・(￣∀￣)・:*:
本当はエアロ→ＺＵＭＢＡ→アタック→エアロ→コンバットの予定でしたが。
うけたかったひらおかちゃんが代行(ﾉ_･｡)
でもその代わりに、アタックがあゆみちゃんに変更:*:・(￣∀￣)・:*:
てなわけで。
代行
シェイプエアロ → くまモン体操
ＺＵＭＢＡ → くまモン体操
ひらおかアタック → あゆみちゃんアタック
・・・え？？？コ○ミでくまモン体操のレッスンがあるのかって？？？
詳細は別の日記で:*:・(￣∀￣)・:*:
さて、結果受けたレッスンはあゆみちゃんアタックとまーくんエアロの２本♪
あゆみちゃんアタックはまさかの６０分マスタークラスでヘロヘロ
でしたが。
あゆみちゃんのレッスンはほんとにわかりやすいし、楽しいし大好きо(ж＞▽＜)ｙ ☆
最後さぼり気味でしたがｗ大満足の６０分でした♪
んでまーくんエアロ。
わざわざＦＢでつながってるイントラさんに、投稿を閲覧されないように制限かけてまで実行した(笑)、ゲリラエアロは大成功γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ！！！！
・・・のはずが。
まさかの１か月半コリオで、この日が４週目。
その上まさかの４ブロックΣ(ﾟдﾟ;)！！！！
ゲリラエアロのはずが、見事なゲリラ返しを喰らい。
結果、ごまかしごまかし動くしかなかったていうね
とりあえずイントラまーくんに一言だけ。
覚えてろヽ(`Д´)ノ！！
↑
完全な逆恨み。
ま、でもですね。
わかりやすいリードと流れに乗りやすいコリオは本当に素晴らしい:*:・(￣∀￣)・:*:
また懲りずにゲリラで参加するので。
覚えてろヽ(`Д´)ノ！！
↑
しつこい。
何はともあれ。あゆみちゃん＆まーくん、楽しいレッスンありがとうございました♪
最後に。
この日も小僧コンバット、最高でした:*:・(￣∀￣)・:*: