おこんばんわ♪
久しぶりに土曜にジム活満喫したOSALUでございます♪
今日は朝からこっそり・・・( ̄_ ̄ i)。
昨日すぐにできると思ってたことが、意外と手こずり。
元来負けず嫌いのわたくし、どうしても思う通りに仕上がらないことに闘志を燃やしw
結果・・・・負けるというね
。
来週しこたま苦情言ってやるんだから(-_-;)
さて今日のお品書き♪
コンビネーションエアロ![]()
大好きな
木さん4本祭りの1本目♪1ブロック目から後ろを向くので、当然2ブロック目は後ろスタート
ヨーロピアンスタイルな(笑)コリオは超好みでしたわー♪
毎回ストレスフリーなコリオがたまんなくって、これでもかってなくらいテンションあがるレッスン♪
・・・仕事放棄して(笑)参加した甲斐がありました(笑)
ゆっくりアエロ![]()
毎回アライメントチェックの為に参加してる初心者
レッスン・・・・のはずが、イントラさんの爆笑トークと、やよさんと二人異常なテンションで盛り上がる・・・・つか浮いてる(笑)レッスン♪
この日も二人で「カール、カール、おやつはカール♪」とドン引きされながら絶叫してました(笑)
シナプソロジー![]()
土曜ストレッチエリアでやってるシナプソロジー♪・・・笑いをとってたのは想像できるかと思うので省略します
。
リトモス![]()
新曲になってから初参加
今回のコリオも曲も結構好きかな――――♪♪
でもセクシーダンスは結構難しいかも( ̄_ ̄ i)
JAPANFITまでにもちょっと入っとかないとなー。
ボディデザイン![]()
土曜負けず嫌いの締めくくりは宿敵白いのとのパーソナルトレーニング![]()
この1週間の体の変化を伝えながら、細かくトレーニングで修正していく作業はやっぱりパーソナルでしかできないなーと痛感。
あと2回でボディデザインは終了するけど、定期的にパーソナルは受けたいな―とおもいましたねー。
んで、真面目にレッスン受けてる(注:それでも口撃の手は緩めてない
)さなか、ボディコンバットのレッスン終了後、必ず茶々を入れてくる汗かき王子が今日もやってきて。
「OSALUさん、ピアスなんてしてましたー??かわいいですね♪」
と、いつもと違う角度でからんできた王子に対し。
「うんよく言われる( ̄▽+ ̄*)」
と即答したら絶句してました( ̄▽+ ̄*)♪
・・・あたしに口で勝とうなんざ、10年早いわ(* ̄Oノ ̄*)!
ま、王子の話はどーでもいいとして(笑)、ボディデザイン初めて2週間?すでに体には変化がでてきましたねー。
使用してる骨盤ベルトのサイズが変わったのと、あとレッスン!
エアロ受けてる時の体が軽いのなんのо(ж>▽<)y ☆
あまりの軽さに調子こいて動いてる話をしたら、白いのに怒られたけどヽ(`Д´)ノ
「今体は10しか動けない体なのに、13動けるようになってるような状態。無理して動くと怪我しますよ( ̄∩ ̄#」
・・・なんだそうです。
怪我はしたくないので。
今回は言う事きいてやる( ̄Д ̄。
毎回こんな感じで半分闘志むき出しでやってるパーソナル(笑)
この1週間、いろいろあって飲んでばっかりでしたが(笑)、のこり3週間は真面目に取り組もうかと思います♪
さて、今日はこれからZUMBAカリエンテ参加してきまーす(・∀・)♪
今日の目標は・・・・打倒商店!!!!
(笑)
とにかく楽しんできまーす\(^o^)/