おはようございます
今日は久しぶりに2店舗合計6本コースで運動するＯＳＡＬＵでございます♪
さて金曜。
うちの会社は水曜と金曜が早帰りということで、昨日は18時で
おそらく4年ぶり？？くらいの軍曹ステップに参加してきましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
うちのスポクラのステップでおそらく最高難度のシンプルステップ(笑)
・・・ええ、何と言われようともシンプルステップです(￣▽+￣*)
この日も最後列隅っこをキープ。最初よく見える位置に行こうかと思いましたが、ステップ遠征を考えて見えなくてもキャッチできる・・・・訓練も大事ですもんね
さてレッスンはというと、2ブロック構成？もしくは1.5ブロック目まで作ったって感じかな？
シンプルなのに(笑)、台を使ってのリズムチェンジが入ってくるのでうれしー(￣▽+￣*)♪
このレッスンではターンとかはないんですが、台を超えていく動きが続くので結構たいへーん(￣▽+￣*)♪
ここんとこステップ最低でも週２ペースで参加してたので、通しまでには無事完コピ♪
となれば結構心にゆとり(笑)があったんで。
近くにいたジム友Ｒちゃんのお地蔵様姿
をケラケラ笑い飛ばし爆笑ながら通しで踊ってたんですが。
最後の最後で間違えたΣ(ﾟдﾟ;)！
そんなコリオないのに勝手にターン
。
このせいでみんなとお見合いΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
思いっきりＲちゃんに大爆笑されて終了しました
・・・来週倍返しで笑い飛ばしてやるんだから
んで続いてママＺＵＭＢＡ♪
先日福岡でＺＵＭＢＡ受けてたので、少しは曲聞き覚えがあったかな？？
でも久しぶりのＺＵＭＢＡ、しかもインソール変えたばっかりというのもあって。
・・・足が重くて、痛い(ノ◇≦。)！
インソールが足になじむまではこんな感じが続くので当分我慢だわ―(-_-;)
でもこの日もハイテンションなママＺＵＭＢＡ♪笑顔いっぱいいただきました♪
んで。
ラストは小僧コンバット
アミノバリュー大量摂取しての参加です
この日は３０台のＣＤ通しだったかな？ＰＩＮＫの「ＳＯ ＷＨＡＴ」入ってるやつ♪
この曲結構大好き♪♪♪
いつもはこの曲、小僧が調子っぱずれに歌うので大爆笑の連続なんですが。
最近小僧、歌がうまくなってきたのでΣ(ﾟдﾟ;)！
・・・いじり倒す場所がない(/ω＼)！！！
・・・どっか別んとこでいじるとこ探さないとだめだわ。→なんか間違ってる人。
でも、ハイテンションフルパワーなのはいつもの通り♪
今日もラストの曲でしっかりスーパーサイア人に変身してくれましたｗ
↑
こんな感じ。
明日は代行でまた小僧レッスンになるみたいなんで。
どうやっていじるか考えとこｗｗｗｗｗ
てなわけで。
楽しい金曜をありがとうございました♪
今日は久しぶりに2店舗合計6本コースで運動するＯＳＡＬＵでございます♪
さて金曜。
うちの会社は水曜と金曜が早帰りということで、昨日は18時で
おそらく4年ぶり？？くらいの軍曹ステップに参加してきましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
うちのスポクラのステップでおそらく最高難度のシンプルステップ(笑)
・・・ええ、何と言われようともシンプルステップです(￣▽+￣*)
この日も最後列隅っこをキープ。最初よく見える位置に行こうかと思いましたが、ステップ遠征を考えて見えなくてもキャッチできる・・・・訓練も大事ですもんね
さてレッスンはというと、2ブロック構成？もしくは1.5ブロック目まで作ったって感じかな？
シンプルなのに(笑)、台を使ってのリズムチェンジが入ってくるのでうれしー(￣▽+￣*)♪
このレッスンではターンとかはないんですが、台を超えていく動きが続くので結構たいへーん(￣▽+￣*)♪
ここんとこステップ最低でも週２ペースで参加してたので、通しまでには無事完コピ♪
となれば結構心にゆとり(笑)があったんで。
近くにいたジム友Ｒちゃんのお地蔵様姿
をケラケラ笑い飛ばし爆笑ながら通しで踊ってたんですが。最後の最後で間違えたΣ(ﾟдﾟ;)！
そんなコリオないのに勝手にターン
。このせいでみんなとお見合いΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
思いっきりＲちゃんに大爆笑されて終了しました
・・・来週倍返しで笑い飛ばしてやるんだから
んで続いてママＺＵＭＢＡ♪
先日福岡でＺＵＭＢＡ受けてたので、少しは曲聞き覚えがあったかな？？
でも久しぶりのＺＵＭＢＡ、しかもインソール変えたばっかりというのもあって。
・・・足が重くて、痛い(ノ◇≦。)！
インソールが足になじむまではこんな感じが続くので当分我慢だわ―(-_-;)
でもこの日もハイテンションなママＺＵＭＢＡ♪笑顔いっぱいいただきました♪
んで。
ラストは小僧コンバット
アミノバリュー大量摂取しての参加です
この日は３０台のＣＤ通しだったかな？ＰＩＮＫの「ＳＯ ＷＨＡＴ」入ってるやつ♪
この曲結構大好き♪♪♪
いつもはこの曲、小僧が調子っぱずれに歌うので大爆笑の連続なんですが。
最近小僧、歌がうまくなってきたのでΣ(ﾟдﾟ;)！
・・・いじり倒す場所がない(/ω＼)！！！
・・・どっか別んとこでいじるとこ探さないとだめだわ。→なんか間違ってる人。
でも、ハイテンションフルパワーなのはいつもの通り♪
今日もラストの曲でしっかりスーパーサイア人に変身してくれましたｗ
↑
こんな感じ。
明日は代行でまた小僧レッスンになるみたいなんで。
どうやっていじるか考えとこｗｗｗｗｗ
てなわけで。
楽しい金曜をありがとうございました♪