おはようございます
鹿児島は今日も凄い風です
さて昨日は久しぶりにフル活動:*:・(￣∀￣)・:*
アミュ店＆ホームで合計5本レッスン受けてきました:*:・(￣∀￣)・:*:
50年会に向けて体力筋力ともに少しずつ戻ってきたかなо(ж＞▽＜)ｙ ☆
てなわけで昨日のレッスンです♪
①コンビネーションエアロ
4月からインター→コンビネーションに変更♪なのでレッスンレベルが少し下がっての中上級レッスンになりました。
イントラさんも冒頭、
「仏のような気持ちでレッスンをやらせていただきます
」
なんていうもんだら、（ああ、やっぱりレベル下げてくるのね・・）と思いきや。
ほとんど大差ない
1ブロック目からクルックルΣ(ﾟдﾟ;)！
2ブロック目はアームス(ﾟдﾟ)！
3ブロック目はハイインパクト(ﾟдﾟ)！
その上、「代行のため今日でこのコリオ終わりです♪」と冒頭行ってたんですが。
1週目にして。
まさかの面替え(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)！！！
・・・・もうほんとに。
愛してます:*:・(￣∀￣)・:*:
②はじめてエアロ
完全初心者マークさん向けの超初級エアロ♪
アライメントのチェックににはもってこいなんで、たまに入るんです♪
難しいこともしないから大きく動けて、汗もたっぷりかけますしね(^∇^)♪
この日はやよさんと最前列で声だししたりと、なんだかコンビネーションと変わらないノリで盛り上がりましたｗ
でも。
クールダウンで、まさかのシナプソロジー∑ヾ(￣0￣;ﾉ
・・・・隣にいたやよさんに爆笑されたのは言うまでもありませんね
③リトモス
今日から新曲リトモス35がスタート＼(^o^)／アップデートイベントでやった以来なので、ほとんど覚えてませんでした(^_^;)
が。
1曲目ウォーミングアップの曲が、今ヤマピーがマニアで使用してるＣＤの中で、一番好きな曲
曲名が分からなくて、ほんと困ってたんですレッスン終了後速攻曲名確認しましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
お気に入りは、やっぱりウォーミングアップかなあ:*:・(￣∀￣)・:*:
これから通って、少しずつ綺麗に動けるように頑張ろ
これで土曜前半終了ｗ
後半戦に続きます♪