日曜の日記です♪








日曜は他のスポーツクラブのイベントで、伊藤まどかさんのスペシャルレッスンに参加してきましたドキドキ








今月は明らかにここのスポクラのほうに通ってる私(^_^;)








まどかさんのレッスンはJAPANFIT以来だったかなあきらきら








今回はダンスエアロということで、ちょっと緊張しながら参加しました(^_^;)







だって。




まどかさんのダンスエアロ、記憶が確かならセクシー系セクシーだったような・・・(^_^;)







さてスタジオでジム友さんとお話しながらレッスン開始を待っていたら、まどかさん登場♪


$サバとワイン


本当カッコ良くて、綺麗~😍❤




そしてレッスンスタート(^◇^)




「ダンスエアロは自分に入り込んだ方がいいから、ラストはキューなしでも動けるようになるのを目指します(^o^)/」





というまどかさんの宣言通り、同じ動きを繰り返しながらキューなしでも動けるように丁寧に教えてくださいます♪




だからコリオはすぐに頭に入るので、あとは…





…セクシーだけですわね(-_-;)





今回のまどかさんのセクシーコリオは、うーんなんて説明したらいいんだろ、




とにかくクネクネ(笑)してセクシーさを出すというよりは。




積極的に男子に向かって。




かかってこいやーヽ(`Д´)ノ






もとい。




カモーンщ(゚д゚щ)カモーン






・・・的なコリオ(笑)








…こんな説明しかできないから、セクシーまで程遠いんだわ_| ̄|○






ま、まあこんな感じのコリオなんですわ(^◇^;)←どんな感じだ(笑)




途中ボディロールに苦戦しながらも。




ダンスエアロ勝利の秘訣。




とにかく誰よりも。







ドヤ顔で踊り倒しました( ̄^ ̄)







(笑)





最後は何度も通したので、最初のまどかさんの宣言通り、キューなしでも動ける自分に大満足ドキドキ




・・・セクシーさは微妙でしたけどね(^_^;)





ま、今後の課題ってことで♪




何はともあれ楽しいレッスンありがとうございました♪




一番うれしかったのは、まどかさんに「お久しぶりです♪」と言っていただけたことかなあ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:




またいつか機会があればレッスン受けたいので。




ぜひうちのホームにもお越しくださいね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

若干ホームへのプレッシャーw




ありがとうございました♪