テクニカルエアロ IN コナミ香椎！

おはようございます

昨日は山ノ内さんのレッスンに参加出来なかったので、遠征１本目はコナミ香椎のテクニカルエアロからスタート

本当はまだ本調子ではなかったんですが。

エアロで崩した体調はエアロで治す

おかげで、今日は昨日より元気です

さてレッスンはというと、6月から第1スタジオに移動、さらに広くて動きやすくなりました

コリオは3.5ブロック今月から毎週3.5ブロックのうちのどこかを0.5ブロックずつ変えてく方式にしていくそうです

まあ、月１しかこれない私にはあまり関係ないんですが(笑)、難度が上がることになるので今まで以上に気合い入れていかねば

まずは1ブロック目、足技が中心のシンプルコリオ

といっても「なおさん」的にはシンプルって言うだけで、十分難しいんですけどね

んで2ブロック目が今回のツボ、アームス付きのハイインパクトコリオ

このアームスがむっちゃ大変～

足が2カウントクロスウォーク→1カウントオープンマーチ→1カールアップ→ジャンプボックス…と目まぐるしく変わるというのに。

更に目まぐるしいアームス入ってくるから。

もう笑ってごまかすしかない状態に

あ。でも実際は足の動きに合わせてあるから、すっごくやりやすいアームスなんですよ

…出来たらね

そんなアームスに翻弄されてる会員さんを天使の笑顔で眺めるなおさん

…この日初めて悪魔の微笑みだと感じました

だって。

だって。

3ブロック目まで、まさかのアームス攻め

2ブロック目で終わりとみせかけて、実はアームスオンパレードなコリオ

ああもーーーーう。

好きだー

とはいうものの、方向転換で後ろ向きになる度に私の目の前にある「非常口」から脱走したくなるアームスでした(笑)

でも先月１回だけ受けてたからなんとかはなりましたよ

んで、とりあえずこの日はカッティングは免れ(笑)レッスン終了

一日目から楽しいスタートとなりました

ありがとうございました