さて昨日は久しぶりにママイントラさんの、シンプルエアロからスタート
アライメントを意識してしっかり動くつもりでしたが、足の調子がイマイチ
つか今本気で体を絞ろうと、食事を調整してるためイマイチ力がでない
なので流し気味でレッスン受けて終了
うーん、も少し食事の内容考え直さなきゃだめだなあ
んで続いて汗かき王子IRさんのボディコンバット45
こちらはシンプルエアロより体力使うので更にきつい
でもがっつり楽しみましたけどね
6曲目トゥーランドッドではバランスチャレンジ後のバックキックのキュー出しに集中するため、目を閉じて動く王子に大爆笑
どこの世界に目を閉じて動IRがいるっちゅうねん(笑)
まあ、その甲斐あってキュー出しはバッチリでしたけど
今日も楽しく汗をかけました
レッスン終了後は来週の10周年記念イベントの話題で持ちきり
第１弾と銘打った来週のイベントは、オープン当初から会員だったメンバーにはたまらない内容
来週は日記が追い付かないくらいレッスン受けまくります
さあ、今日は歯医者いってまたジム行くぞー