金曜日は定番ママイントラさんのZUMBAでスタート
30分と短いけど、がっつり汗がかけるのが
金曜ZUMBAは久しぶりの参加でしたが、相変わらずのハイテンションレッスンで満足、満足
んで引き続きボディコンバット30分に参加
この日は汗かき王子IRくんのデビュー曲、BC11だったんで、私とSちゃんはテンションMAX
間違いなくお局な私達しかしらない曲でした
ラストはウエストシェイプ15分
本当は今日のイベントにそなえ受けずに帰るつもりでしたが、自称イケメンIR君が私に対し、こういい放ちました
「…逃げるんですか」
」…
てなわけで(笑)参戦して帰宅
もちろん明日に支障がないように、見えないところでサボりました
…まだまだ甘いよ、イケメンIR君
んでまたまたストレッチエリアでプッシュアップの話題に
たまたま居合わせたきんにくんIR君に、片手プッシュアップが出来るかきいたら、見事にやってみせてくれました
…当然自分もトライしたのは、言うまでもないですわーね
コツはつかんだので、後は筋力アップでなんとかいけそう
…これも今年の目標にしようっと
さあて、ぼちぼち移動しまーす