火曜ジム日記～コンバット～

今日は会社近くのアミュ店に行く予定が急遽甥っ子ちゃんズの子守りになりました

さて昨日は他店でボディコンバットを受けてきました

イントラさんは宿敵白いIRさんです

この日は新幹線の都合上、レッスン終了したらダッシュで帰らないと行けない

なので。

レッスン前に予測でIRさんにダメ出し(笑)

「またかんだでしょ～、CDまた入れ間違えたし、あそこで動き間違えるか～」 

苦笑いするIRさんでしたが、半分予測通りでしたわ

今年こそはこいつに負けたくないので、しっかり身も心もツッコミも鍛えなきゃ

さてレッスンはというと、ほとんどがBC10台だったんで、懐かしいなんてもんじゃない

中々いい選曲してるじゃないのよ～

でもムエタイ「hard core  paradise」はきついのでやめて欲しかった

ラスト筋コンは大好きな曲「I won't be crying」

久しぶりに片足プッシュアップで頑張りました

また遊びに行くときは体力万全で襲撃しますわ

今年こそギャフンと言わせてやるから

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といい続けて10年目に突入(笑)

何はともあれ楽しいレッスンありがとうございました