…手抜きです
(笑)
(笑)さて関東遠征最終日はコナミ蒲田にお邪魔しました
ここなら空港に近いから、がっつり運動できるし。
何よりレッスン内容がよかったから
ラテンエアロ45分
↓
ZUMBA60分
↓
ボディコンバット
↓
ボディジャム
の3時間45分コース
…わたくしやっぱり「ブレーキをかける」のは無理みたいです
そこにレッスンが有る限り受けまくるもんね～
まずはラテンエアロ
菊川怜タイプな美人さんで、分かりやすくて曲の使い方も上手
動きはシンプルなものでしたが、ターンも入ったりとかなり楽しめました
んでZUMBA
気合いの入った会員さんだなあと思ってた人がイントラさんでした
と思ってた人がイントラさんでしたレッスン的には強度が低かったけど、元気いっぱいのレッスンはとっても楽しめましたわ
んでボディコンバット
最初は友人と合流予定のジャムに向けてパスする予定でしたが
ZUMBAで全開までになれず、物足りなかったので急遽参戦
一番後ろのはしっこで、誰よりもテンションMAX＆パワー全開でやってしまいましたわ(笑)
40台のMixでしたが、5曲目だけBC50のNesajja
うちは新曲1月末スタートなんでBC50は初体験
早くホームでみんなとやりたいなあと思うナイスなコリオでしたわ
そしてボディジャム
ここで、コナミのジム友小僧君と合流
初めてコンバット以外でコラボさせていただきました
いやあ何でもこなすんだね、小僧君てば
さてレッスンはというと、イントラさんがとってもかわいい
動きは綺麗だし、終始歌いながらリードされるんです
これはもう楽しいなんてもんじゃない
一緒になって私も歌いながらジャムってしまいました
曲は新曲が半分と言われてましたが、ガガ様の曲とかもあってナイス
ほんと楽しかった～
これにて関東遠征は終了
今度またゆっくり遠征しにやってきまーす
ありがとうございました