広川SAなうです
まずは遠征二日目から
遠征二日目1本目はボディヒーリングです
新曲に変わったばかりということもあって、丁寧に教えてくださいます
1曲目は腕を体に巻き付けるように回しながら、左右にランジをする動きではじまるんですが。
「正面に戻った時は、胸も意識してちゃんと正面で胸をはるような感じで」
ちゃんと正面で胸をはるような感じで」との説明が分かりやすいのなんの
(さすがだなあ
)
)なんて思っていたら。次の説明で完全に私このイントラさんの虜になりました
動きは先程と同じ動きなんですが、その動きの説明で。
「胸を意識するというより…Heartを意識してください」
を意識してください」心でわたし動くんですか
このセリフをレッスンの最後まで随所に言われるものだから、もうたまらない
でもヒーリングはそういうところあるレッスンなんで、伝えたいことはしっかり伝わりました
この日は久しぶりにも関わらず、サンサルテーションもバランスも笑いをとることなくクリア
リラクゼーションメゼテーションの頃には、体がとっても軽くなりましたわ
ラストリラクゼーションメゼテーションでは、平和をテーマにお話されてました
…いつか私、ここのトークがツボにはまりそうで怖いです
何はともあれ、かなり滝汗かけたボディヒーリングでした
ありがとうございました