日曜ジム日記～エアロ＆コンバット～

さて日曜の日記です

まずはエアロからスタートイントラさんはママイントラさんです

コリオは3ブロックさほど難しい感はないんですが、横に縦にととにかく移動が多いのが特徴

でも大きく動けるから、やった感が強くて大好きなんです

この日のコリオは2度目だったので、最初から大きく動いてましたら。

…やっちゃいました足首

縦に大きくバッククロスをするときの踏み切りに失敗し、無理にやったんでグキっと

途中退場も考えましたが、とりあえず動けそうだったんで(笑)、ラストまで楽しみました

なのにボディコンバット(笑)

今日のイントラ君のレッスン、どうしても受けたかったんです

今日は10台～30台の幅広いMix

楽しくて楽しくて、足痛いのにMAXで動いていたら。

治っちゃいました(笑)

なのでちゃっかりムエタイTempoで飛びまくりましたよ

いやあよかったよかった

日曜週末楽しく過ごせました

ありがとうございました

…ちなみにそんな簡単に足が治る訳がなく(笑)、しばらく大人しくしとおきます

…テーピング巻いて(笑)