遠征最終日2本目はボディヒーリングです
これもタラソ遠征を選んだ理由の一つ
うちのジムはヒーリングが消滅したので、コナミに行くしかないんです
イントラさんは、いがぐり頭の若い男性イントラさん
姿勢と体格みただけで、期待出来そうなイントラ君です
そんな彼は期待を裏切ることなく、ナイスなレッスンをしてくださいましたわ
リードもキューイングも
、見本となるイントラさんの動きも文句なし
、見本となるイントラさんの動きも文句なしまだまだ成長中だとは思いますが、これからが楽しみなイントラ君でした
さてレッスンはというと。
あまりに久しぶりだったんで、体がギシギシ言うのがわかるくらい硬い
股関節もやっとの思いで少し開くようになってたのが、また振り出しに戻ってるし
でも最大の山場は4曲目のバランス
最初からバードポーズという、両手肘で膝の内側を押しながら手をついて、足を床から離しバランスをとるポーズでスタートするんですが。
バードポーズは完璧に出来たんだけど、いざ次の動きに入ろうとしたら。
…ほどけない
(笑)
(笑)なんとかしなきゃと焦った結果…
…頭から床に着地
(笑)
(笑)スタジオ内に「ごつっ！」という鈍い音が響き渡りましたわ
まあ、以前バランス崩して床を一回転した時に比べたら恥ずかしくなかったですが
そこを除けば普通に無事終了
やっぱりヒーリングは全身に効きますわ
翌日全身筋肉痛で苦しかったです
機会があればまたレッスン受けにきますね
ありがとうございました