月曜ジム日記～エアロ&ZUMBA～

昨日はコンビネーションエアロとZUMBAに参加してきました

コンビネーションエアロは土曜アミュインターのイントラさんです

最終週でしたが、１ヶ所を除けばバッチリ大きく動けました

…って書いたらその「１ヶ所」書かなきゃ駄目ですよね

3ブロック目だったかな？縦にシャッセ→前4つという動きがあったんですが。

縦に前に五木ひろしシャッセしたら、普通絶対やりたくなりません？

オーソドックスなVステップ

皆が前4つするなか、１人だけVステップのが出るので、最後まで笑われまくりでした

まあ、昨日のSちゃんよりはましだったけどね

んで、ZUMBAの待ち時間でクロストレーナー30分やってZUMBAスタート

今回のウォーミングアップの曲は80年代によく聞いてた洋楽

懐かし～とテンションは上がったんですが。

そのあとボロボロ(笑)

だって火傷で新曲ほとんどやってないから、知らないのなんの

もうはんばヤケクソで(笑)テンションでヘラヘラ踊ってきました

でも今回の新曲で、とってもお気に入りの曲があって。

ペガテという曲なんですが、とっても楽しくって、格好いい曲なんです

なのにすっごく曲が短い

思わずレッスン終了後、ママイントラさんに、

「この曲だけ２回しない？」

と無茶ぶりしてしまいました

あとは、クールダウン前の曲で「アモーレ、アモーレ～」歌ってるやつ

ママイントラさんは、アモーレのの動きが、フラダンスみたいに両手のひらを重ねてアモーレアモーレするんですが。

この振り大好きです

ちなみに他のイントラさんは、胸の前でを作って、アモーレしてましたが、これもよかったなあ～

なんか新曲に慣れる頃には、次が始まりそうですが(笑)、早くきれいに動けるようになりたいです

毎回楽しいレッスンありがとうございました