おそようございます得意げキラキラ



やることもなくひたすら寝てます得意げ得意げキラキラキラキラキラキラ



暇潰しに、コンバットのIRくんでもからかいに行こうかなあ得意げ得意げ得意げキラキラキラキラキラキラ



さて、本来なら今頃わたくし、ルネサンスルクルで愛してやまない山ノ内IRさんのレッスンを満喫してるはずでしたしょぼんしょぼんしょぼん



夜はメインイベント、山純&山ノ内さんジョイントレッスンまで参加の予定だったのにしょぼんしょぼんしょぼん



ほんとに無念ですしょぼん



早く火傷治して、次回パワーアップして遠征しますわしょぼんしょぼんしょぼんしょぼん



てなわけで只今パワーアップに向け、バランスボールしながらブログ更新中ですべーっだ!べーっだ!べーっだ!べーっだ!



まずは日常生活の筋肉から回復させなきゃねーグーグーグー



しかし意外と太股前の筋肉って使うもんなんですねガーンガーンガーン



上半身だけでも鍛えようと思ったら、意外と太股前に負荷がかかる汗汗汗



やっぱりジム行って、自宅でできるトレーニング教えて貰おうグーグーグー

単に行きたいだけ(笑)





さて今日も1日頑張りまーすニコニコニコニコアップアップアップ