シンプルステップ！

昨日で仕事がいったん一段落しました

さすがに早出・残業と続いて疲れたので、早々に帰宅…、

するわけがありません

１９時からの体育会系イントラさんのレッスンに間に合うということで参加してきました

多分１ヶ月以上ぶりに参加するこのレッスン。

コナミでいうシンプリーステップクラス、TIPで言えばベーシックくらいなんでしょうか

なのに。

明らかに難度・強度ともに初級の域を越えてます

みんな上手だあ

と久しぶりの癖して最前列にいた私は、間違えられないと真剣モード

が。

案の定ウォーミングアップから間違えました（笑）

そのうえ。ブロックのつなぎは床でマーチだというのに、ひとりベーシックステップ

イントラさん、あまりのアホぶりに呆れたのか、つっこんでもくれません（笑）

でもそんなイントラさんも。

見事ステップ台につまづきました（笑）

動きは２ブロック回転等はありませんが、リズムチェンジやちょっぴりダンステイストが入ってるナイスなコリオ

ステップ台を使ってのボックスステップでは、胸をバンバンする動き？があるんですが、やる度にイントラさんが

「パフパフ」

と言うのがとってもかわいかったです

ラストは腹筋で終了だったんですが。

私なぜか。

腹筋するとあくびがでるんです

今日も大きなあくびをしながら腹筋してたら、レッスン終了後にイントラさんからつっこまれました

なんでなんでしょうね？

このあとボディコンバット45を受けてジム終了

お疲れ様でした～