本日はホームでレッスンです(^O^)/
イントラさんは体育会系イントラさん
最近めっきりエンジェルになった・・・いえいえもともとですわーね(笑)
今日はいきなり靴下を忘れるハプニング（つかドジ）からスタート
スタジオにレッスン開始前1分に到着。今日は後ろでのんびり受けようと外でのんびり靴履いていたら、
「OSALUちゃん～
こんな天気のいい日に！デートもせず！」
と体育会系イントラさんが声かけてきました
言いかえす言葉もないので。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
「お互いねΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ」
と返して二人で大笑いしました( ´艸｀) つかイントラさん仕事だけどわたしは単に暇なだけ・・・（－－；
さて。
動きはなんと3ブロック構成
ソフトジムの筋コンつきなんで、エアロのレッスン部分は45分！
てことは珍しく都会のレッスン並みにサクサク展開していきます
とはいえシンプルエアロなんで、問題なくついていきましたが、シンプルだというのに回転ありーの、
ハイインパクトありーの、極めつけはフライクロスまで！！！
だからフライクロス苦手だってしってるじゃんかーーーー！！！！
でもとりあえず頑張りましたわ
レッスン終了後、イントラさん捕まえて
「なぜシンプルにフライクロスいれてくるのおお。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡」
と訴えたらあっさり「日曜だから（＾－＾）」と返事が
そそ。日曜は結構慣れてる方が多いので、通常のシンプルエアロより難度強度ともにあげてあるんです♪
「でもフライクロス苦手なんで別の動きにしてね♪」
・・・とはさすがに体育会系イントラさんにいったらフライクロスの応酬になりそうだったんでやめときました（＾＾；
今日はちょっと疲れもたまってたのでこれで終了♪
楽しい週末の〆になりました♪