イベントウィークのエアロ最初のレッスンはエアロスペシャル心


イントラさんは、ZUMBAに引き続きママイントラさんに、朝ボディーヒーリングのレッスンを担当したうちのホームジム一押しのキュートなイントラTちゃんのジョイントレッスンですо(ж>▽<)y ☆



Tちゃんは本日エアロイントラデビューです(^O^)/



なのでもう、彼女のデビューを一目見ようと集まった会員さんで満員о(ж>▽<)y ☆



さて動きは2ブロック構成♪最初の1ブロックをママが、2ブロック目をTちゃんが担当します♪Tちゃんに気合を入れようと?もしTちゃんがリードをとちったら、ママがプッシュアップをするということでレッスンスタート(笑)



結果。



ママはプッシュアップしまくりでした(笑)



最後は片足を肩にかけてのプッシュアップまで披露してくれましたわ(〃∇〃)



動き自体はシンプルなものが多かったんですが、ボックスのアームスが山ノ内テイスト(///∇//)



つか、ママがやる前からひとり山ノ内テイストでやってました(///∇//)



あ、どんなアームスかって言うと、ボックスの1カウント目で、手を後ろから上に伸ばす??って感じなんです♪

よくあるのは前から後ろに回すケースだと思うんですが(^^





てな訳で。




また壊れました(笑)




だってジャンプしてのボックスにアームスが山ノ内テイストだったら、テンションあがらないわけないじゃないですか(///∇//)




その上、Tちゃんかわいいのなんの!!!




2ブロック目の最後は、ギャロップで横移動して内側の足をカールだったんですが、カールの時に両手を頭においてするんですがその時、



「いやんラブラブ



って言いながらかわいいポーズするんです(///∇//)




もう私を含め前列の会員さん女性しかいないのに、オヤジ状態(笑)




「かわいいーーーーー!!」



を連発してしまいました(笑)




最後は曲に合わせて3回通してポージングで終了を4・5回やって終了о(ж>▽<)y ☆




とってもハイテンションエアロ(本人にとってはテンパったえあろ(笑))ありがとうございました♪