昨日は私が企画した労組主催のアンチエイジングセミナーでした
中々組合活動に参加出来ないパートさん達に少しでも参加して貰えるイベントを
というのと、残業続きで疲れがピークな女性社員に元気を
ということで、３年越しで計画してたこの企画
やっと念願かない実現しました
今回講師をお願いしたのは、管理栄養士で野菜ソムリエもされてらっしゃる方です
滋賀県から遠路はるばるありがとうございます
さて、セミナーは「体内から10才若返る食生活のコツ」というテーマで開催
疲れ回復に効く栄養素と食材、さらに効果的に栄養素を取り入れる食べ合わせのコツなど、みんな普段の会議以上に（笑）、真剣に聞いてましたわ
面白かったのが、お肌を若返らせる実験で、80才の被験者にビタミンＣとタンパク質を３週間摂取してもらったら肌年齢が60才台まで若返ったそうなんです
でも。
実験てことは逆も試さないと成果は立証できない
若返る実験ならみんなしたがりますが、老ける実験なんてやりたくないですよね
そこで先生が取った行動…
８才の息子を実験台にしました（笑）
NINTENDO DSの餌をぶらさげ、ビタミンＣとタンパク質を１週間極力与えない生活をしたらなんと
８才のお肌が62才になったそうです
そんなこんなで大盛況で終わったセミナー
終了後の、参加者の笑顔がほんとに嬉しかったですね～
んで。
今回のセミナーの中からひとつだけ紹介しますと
「愛情が足りなくなる」栄養素
マンガンという栄養素が足りてないと、人は愛情が湧かなくなるそうです
ラット実験をした人の話だと、マンガンを与えなかったラットは子育てを放棄したそうな
そんなマンガンをたくさん含む食材…
それは…抹茶
愛情が足りてない方、抹茶を買いに走りましょう～
中々組合活動に参加出来ないパートさん達に少しでも参加して貰えるイベントを
というのと、残業続きで疲れがピークな女性社員に元気をということで、３年越しで計画してたこの企画やっと念願かない実現しました
今回講師をお願いしたのは、管理栄養士で野菜ソムリエもされてらっしゃる方です
滋賀県から遠路はるばるありがとうございます
さて、セミナーは「体内から10才若返る食生活のコツ」というテーマで開催
疲れ回復に効く栄養素と食材、さらに効果的に栄養素を取り入れる食べ合わせのコツなど、みんな普段の会議以上に（笑）、真剣に聞いてましたわ
面白かったのが、お肌を若返らせる実験で、80才の被験者にビタミンＣとタンパク質を３週間摂取してもらったら肌年齢が60才台まで若返ったそうなんです
でも。
実験てことは逆も試さないと成果は立証できない
若返る実験ならみんなしたがりますが、老ける実験なんてやりたくないですよね
そこで先生が取った行動…
８才の息子を実験台にしました（笑）
NINTENDO DSの餌をぶらさげ、ビタミンＣとタンパク質を１週間極力与えない生活をしたらなんと
８才のお肌が62才になったそうです
そんなこんなで大盛況で終わったセミナー
終了後の、参加者の笑顔がほんとに嬉しかったですね～
んで。
今回のセミナーの中からひとつだけ紹介しますと
「愛情が足りなくなる」栄養素
マンガンという栄養素が足りてないと、人は愛情が湧かなくなるそうです
ラット実験をした人の話だと、マンガンを与えなかったラットは子育てを放棄したそうな
そんなマンガンをたくさん含む食材…
それは…抹茶
愛情が足りてない方
、抹茶を買いに走りましょう～