エアロ50 IN ソラリア！

遠征初日最初のレッスンはエアロ50です

初心者とかの表示もないので、どのくらいのレベルかわからないままスタジオへ



したらば。



ご年配（失礼）の方だらけ



しかも。



なんか不思議な玉で体をポンポン



こんな感じなんです







へたっぴですみません



確かにスケジュールはエアロなはずなんだけど…。

仕方ないので近くにいた会員さんに、

「今度のエアロ何か道具使うんですか」

「ああエアロの後のヨガのレッスンで使うのよー」



なる



よかったどんなエアロか一瞬ドキドキしましたわ

イントラさんはちゃきちゃき！って感じなベテランイントラさん


さてレッスンスタート


レッスンは初級なので、簡単な動きだけでしたが。



会員さん皆さんお元気



結構途中のインターバルまでノンストップで続くし、大きく動く動作もあるのに、皆さん元気についてこられます



参加されてる会員さんに杖をつかれて参加されてた方もいらっしゃったんですが、自分の動ける範囲で楽しく参加されてました



なんか…。



皆さんカッコイイ




なんか私が元気いっぱいもらいました



こんな素敵な年の取り方できるといいなあ



レッスン自体は初級でしたが、最高に楽しいレッスンになりました


ありがとうございました