シンプルエアロ！

引き続き体育会系イントラさんのレッスンです

もしかしたらこれが、サバイバル前最後のエアロレッスンになるかもと思うと気合いも入ります

動きはシンプルエアロなんで、シンプル…なはず

なんかだんだん強度＆難度上がって来てるような気が…。

ま、なにはともあれ、アライメントと可動域をしっかり意識して受けました

いよいよ明日は（ブログはまだ月曜日）サバイバルに向けて出発します

気合い入ってきたもですが、サバイバルでイントラさん含め、どんな出会いがあるか楽しみです

がんばるぞー